Jelenlegi hely

Idén 25 éves a Rákellenes Világnap!

A Rákellenes Világnapot minden évben, immár 25. éve február 4-én tartják.

Célja felhívni a figyelmet a rák megelőzésére, a korai felismerés fontosságára, valamint a betegek támogatására.

A világnapot Nemzetközi Rákellenes Unió (UICC) hozta létre 2000-ben, és azóta is számos ország csatlakozott a kezdeményezéshez.

Miért fontos ez a nap?

  • Tudatosítás: segíti a társadalom tudatosságát a daganatos betegségekről.
  • Megelőzés: hangsúlyozza az egészséges életmód és a szűrővizsgálatok szerepét.
  • Támogatás: ráirányítja a figyelmet a betegek és hozzátartozóik segítésére.

Hogyan vehetsz Te is részt rajta?

  • Használd ki a településeden szervezett ingyenes szűrővizsgálatokat (mammográfia, méhnyakrák-, ​​vastagbélrák-szűrés, stb.)!
  • Egészségesebb életmód kialakításával már ma is elkezdheted a jövődbe való befektetést. Dohányzásról való leszokás, rendszeres mozgás, egészséges táplálkozás - csak, hogy kezdjük a legfontosabbakkal.
  • Támogathatsz és adományozhatsz daganatos betegeket segítő szervezeteket.

Használd ki a közösségi média erejét!

Készítsd el saját plakátodat a rákellenes világnapra a kiposztolt minták szerint, akár a rákkal kapcsolatos érzelmeiddel, akár a fényképeddel a következő linken: https://www.worldcancerday.org/custom-poster

Oszd meg a facebook oldaladon és használd a #RákellenesVilágnap #MagyarRákellenesLiga #worldcancerday hashtageket!

További infókat a Magyar Rákellenes Liga weboldalán: https://rakliga.hu és Facebook oldalán találsz: https://www.facebook.com/rakliga

Ez a nap arra emlékeztet minket, hogy a rák elleni küzdelemben mindannyian tehetünk valamit – akár a saját egészségünkért, akár mások támogatásáért.

Dr. Regősné Oláh Zsanett

- Szegedimami -

Képek forrása: pexels.com

Neked ajánljuk!

40 felett az élet – Életközepi kérdések

40 felett az élet – Életközepi kérdések

„Az élet első fele a szöveg megírásának jegyében telik, a második fele pedig a kommentár elkészítése ehhez a szöveghez.” Hogyan simíthatjuk ki az életközepi válság hepehupáit? A megoldást magam is keresem.
Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!
Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

A nagy hőségben ösztönösen kívánjuk a sós és édes leveket, de a gyári innivalók hosszú távon nem a legegészségesebb megoldások. Inkább hoztunk néhány házi receptet.
Ugrás az oldal tetejére