Jelenlegi hely

Budapesten is egyre népszerűbb módszer az Aviva torna

Talán nem túlzás kijelenteni azt, hogy a nők élete sok szempontból nehezebb, mint a férfiaké. A kamaszkorban elinduló hormonális változások egészen a változó korig alaposan megtudják nehezíteni sokszor a hölgyek életet. Esetükben vannak olyan kellemetlen testi tünetek, amelyek hátterében csak hormonális gondok lehetnek. Az ilyen jellegű problémákon és panaszokon szerencsére viszonylag könnyen lehet segíteni a legtöbb esetben. Gondot okozhat például a nőknél az, hogy a havi ciklusuk szabálytalan, és fájdalommal jár. Gyakori tünet szokott lenni az is, hogy problémát jelent a teherbeesés. Ezek pedig mind- mind olyan kellemetlenségek a nőknél, amik jelentősen kihatással lehetnek az életükre.

Létezik megoldás a fentebb felsorolt olyan problémákra, melynek hátterében hormonális gondok állnak! A módszer egyszerű ám mégis nagyszerű, hiszen néhány tornagyakorlattal jelentősen javítani lehet a test hormonális állapotán. Nem véletlen, hogy az Aviva torna Budapesten is egyre népszerűbb módszer. Azoknak, akik még nem hallottak az Aviva módszerről, most szeretnénk bemutatni néhány mondatban. Az Aviva torna lényege az, hogy a test belső és külső izmainak az átmozgatásával próbálnak pozitív irányba hatni a test hormonális állaptára. Ezt a különleges és hatékony módszert Aviva Gabriella Steiner, magyar származású tornász és fizikoterapeuta álmodta meg és fejlesztette ki.

Nézzük most meg azt, hogy a Budapesten személyesen elérhető Aviva torna milyen gondokon segíthet még azon túl, amit már fentebb is említettünk! Jótékony hatással lesz a nők esetében a havi vérzés beállításán és a teherbe esési gondok kezelésén túl a szülés után fennálló inkontinenciára, a menstruációs vérzés mennyiségét le lehet csökkenteni, és a cisztákat, miómákat is el lehet segítségével tűntetni. Sokan nem is gondolnák, de nem csak a hölgyek esetében érdemes az Aviva tornával próbálkozni, de az uraknál is sok pozitív hatást lehet elérni! A férfiak ezekkel a tornagyakorlatokkal növelni tudják a hímivarsejtek számát, kezelni tudják az impotenciát, és még a potenciált is fokozni lehet. Egyszóval nagyon sok jótékony eredménnyel bír mind a két nem esetében az Aviva torna!

Felkeltettük az érdeklődésed? Nem is csoda ez! Az Aviva torna Budapesten a Változás Műhelyben érhető el, a Bem rakpart 6. alatt. Egy 4 órás tanfolyamon például már el is tudja bárki sajátítani az alap Aviva tornagyakorlatokat, melyeket ezután már otthon, egyedül is végezni lehet, de a gyakorló közösségi órákon együtt is folytathat majd személyesen. Abban az esetben, ha kérdésed lenne, nyugodtan fordulj a fenti linken elérhető Valtozasmuhely.hu oldal munkatársaihoz. Bármilyen hormonális problémád is van, érdemes egy esélyt adni az Aviva módszenek, ahogy azt majd a weboldalon olvashatod is, sokaknak segített már ez a módszer!

Szponzorált tartalom

Neked ajánljuk!

Készüljünk március 15-re!

Készüljünk március 15-re!

Készüljünk együtt, ünnepeljünk együtt!
7 autóipari újítás, amit nőknek köszönhetünk

7 autóipari újítás, amit nőknek köszönhetünk

Mintegy 100 évvel ezelőtt az autóvezetés vált a női egyenjogúság egyik jelképévé, mivel az autók nyújtotta mobilitás újfajta függetlenséget is nyújtott a nők számára.
Élet a térerőn túl – Tippek a digitális detoxhoz

Élet a térerőn túl – Tippek a digitális detoxhoz

Chatelünk, görgetünk, híreket böngészünk, filmet nézünk, ügyet intézünk… Mit tegyünk, ha túlságosan beszippant az online tér? Van valami megoldás, hogy ne az algoritmus diktáljon? Nem a teljes detox a cél, hanem egy egyensúly elérése a virtuális és a valós világ között. Ehhez adunk ötleteket.
Tudtad, hogy az alvás világnapját is ünneplik?

Tudtad, hogy az alvás világnapját is ünneplik?

Az alvás világnapját hagyományosan március második teljes hetének péntekén ünneplik. 2025-ben ez a nap március 14-re esik. Ezen a napon világszerte szakemberek és szervezetek hívják fel a figyelmet az alvás fontosságára és az alváshiány egészségügyi következményeire.
Ugrás az oldal tetejére