Hogyan építhetjük saját rezilienciánkat? Milyen eszközeink vannak? Mit jelent a perspektivikus látásmód? A pszichológus 9 tanácsa a mindennapok küzdelmeihez, hogy ne csak túléljünk, hanem valóban meg is éljük az életet. Könyvajánlónk:
Ismered az érzést, amikor bemész egy boltba november végén és már karácsonyi zene szól, roskadásig a polcok mindenféle ajándéknak valóval és összeszorul a gyomrod a feszültségtől? Pedig ilyenkor inkább megnyugodni kellene.
Miről szól ma az Advent? Sokak számára ma inkább ezt jelenti: vegyél új illatgyertyát, edd meg a harmadik csokimikulást, takaríts ki tökéletesen minden sarkot (mintha az ÁNTSZ érkezne, nem a Jézuska), és díszíts úgy, hogy az áramszolgáltató is elsírja magát.
Az Egyszülős Központ szeretné könnyebbé tenni az ünnepi időszakot. Novembertől lehetőség van egy-két havi bérleti díj formájában maximum havi 100 000 forint összegig lakhatási támogatást igényelni olyan egyszülős családoknak, akiknek anyagi nehézséget jelent az albérlet költségek (bérleti díj) előteremtése.
A vadludak vonulása az őszi-téli időszak olyan nemzetközi hírű és különleges eseménye, amely egyre több természetkedvelőt vonz. A tatai Öreg-tó partján ilyenkor lehet megfigyelni a madárvonulás lenyűgöző jelenségét. Az idén 25 éves eseményen természetismereti foglalkozás, játszóház, madárgyűrűzési bemutató, madármegfigyelő túra és koncert is lesz.
Barátságosnak hangzó neve jellegzetes tünetére utal: a beteg erős köhögés közben a szamár hangjára emlékeztető elnyújtott hangot hallat. 1954 óta kötelező ellene a védőoltás. Általában ezzel úgy hisszük, hogy le is tudtuk egy életre. Pedig nem!
November 14. és 16. között rendezik meg a 11. Országos Rajzfilmünnepet, az ország legnagyobb animációfilmes fesztiválját, amelyen idén 500 helyszínen várják a látogatókat. A vetítések mellett kísérőprogramok is lesznek.
A Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság (NKFH) friss tájékoztatása szerint veszélyes termék került a vásárlókhoz, különösen családokhoz, ahol kisgyermekek is vannak
Offline időtöltésre és telefonmentes közösségi élményszerzésre buzdítja a diákokat, szülőket és pedagógusokat a következő hónap elején induló Analóg November kezdeményezés. A szemléletformáló, játékos kihíváshoz november 3. és 30. között bárki csatlakozhat, a részvételhez csupán a magyar egyetemisták által fejlesztett Out! applikáció letöltésére van szükség – ennek segítségével az iskolai közösségek saját intézményük virtuális kosarába gyűjthetik a telefonmentes, „analóg” perceket.
Sokáig bajban voltam az óraátállítás szabályaival. Az egy dolog, hogy nem értettem miért is állítgatjuk pontosan, csak a nyűg van vele, egy plusz lehetőség a késésre. Aztán idővel már nyűg sem volt, mert az okos készülékek maguktól átálltak.
A világ megváltozott, vedd észre – a tudatos AI-használat a túlélőképesség záloga: Még lehet jelentkezni a ProSuli pedagógusoknak szóló ingyenes workshopjára.
Nem könnyű elkezdeni élvezni az őszt, olyan hirtelen lett a nyári kánikulából őszi idő. Egy bakancslista segít ráhangolódni, felfedezni a rövid időszak szépségeit, közös programokat csinálni a családdal.
Magyar fiatalok is áttérnek az AI alapú keresésre. Megrendülni látszik a Google egyeduralma az internetes keresésben. A mesterséges intelligencia, különösen a ChatGPT, új korszakot nyitott: a felhasználók egyre inkább összegzett, személyre szabott válaszokat keresnek linkek helyett. A Google piaci részesedése 90% alá csökkent, ami bár továbbra hatalmas szám, nagy változást jelezhet elő. Szesztay Péter, a BP Digital ügyvezetője szerint az MI-alapú keresők nemcsak hatékonyabbak, hanem új tartalomfejlesztési stratégiát is igényelnek.
Idén is bejárhatjátok az erőműveket, a távfűtőműveket, a szennyvíztisztító-telepeket, a hulladékfeldolgozó üzemeket. Nézz be te is a kulisszák mögé és ismerd meg az energia útját!
A legutóbb történt, kiskorút ért bántalmazás esete mellett szülőként sem mehetünk el szó nélkül, fel kell vennünk a kesztyűt és felkészítenünk gyermekeinket az ilyen helyzetekre is.
A Helyi Kincsek napja egy kistérségi agroturisztikai kezdeményezés, amely a háztáji gazdálkodás, a kézműves manufaktúrák és a közösségi szemlélet találkozását ünnepli.
Szomorúan értesültem, hogy Sajdik Ferenc, Kossuth-díjas grafikus és karikaturista, a „Pom Pom”, „Gombóc Artúr” és A nagy ho-ho-horgász mesefiguráinak megálmodója, 95 éves korában elhunyt.
Itt az ideje, hogy ne csak a hírekben találkozzunk nevével, hanem felidézzük azt a szerethető világot, amit nekünk, szülőknek és gyermekeinknek ajándékozott.
Hallottad már, hogy a gyereked valamit „full cringe”-nek hív, vagy azt mondja, „adom a vibe-ot”? Ilyenkor nézel nagyokat, hogy milyen nyelven beszél? Ne aggódj – összegyűjtöttük a legmenőbb mai szlenget, hogy egy kicsit közelebb kerülhess a kamaszod világához.
A látványos kiállításba lépve a látogatók a mesék és mítoszok földjén barangolhatnak, miközben tudásukat, bátorságukat és érzékeiket próbára téve titkos mentőakció részesei lehetnek.
Már idén ősszel 60 iskolában indul el a tanrendbe épített MI kurzus, több ezer diák részvételével. A cél, hogy jövő februártól a teljes magyar szakképzésben elérhető legyen az MI-oktatás.
Október 11-én, a Kéktúrázás napján az Országos Kékkör teljes útvonalát szabadon választott helyszíneken, egy időben járják be a résztvevők. A 2580 km hosszú, egybefüggő túraútvonal több szakaszán, az ország számos meseszép tájain lehet egyszerre túrázni.
2026-ban minden a mesterséges intelligenciáról szól... Körülöttünk van, alakítja a munkánkat, a mindennapjainkat, csak éppen senki nem magyarázta el nekünk magyarul, érthetően, hogy mit kezdjünk vele. Eddig.
“Hogy vonzottam be? Kötődési zavarom van? Kapcsolatfüggő vagyok?” Kérdezi sok nő tanácsadói praxisomban a bántalmazó kapcsolatáról. Bár ezek a nők a saját lelkükben keresik a hibát, nem ott van a baj.
A tavasz első hírnökei, a hóvirág, a krókusz, a tőzike, a nárcisz után előbújtak lila színben pompázó és illatos ibolyák is. Az ibolya azon túl, hogy ehető növény, jótékony hatással van az emberi szervezetre.
