Jelenlegi hely

Hogyan segíthetsz serdülő gyerekednek? - 2.rész

Már írtunk néhány szempontot, hogyan kerülhetünk közelebb a tinik lelkéhez. Újabb bevált tippek következnek.

Adj neki szabadságot!

Ez a szülőről való leválás időszaka, amikor a kisgyerekedből felnőtt válik, és ehhez el kell távolodnia tőled, de ne aggódj, valószínűleg visszatalál majd egy más minőségben hozzád. Ami neki leválás, neked elengedés. Nehéz, de szükséges.

Ilyenkor próbálja ki magát új helyzetekben, feszegeti a határait, sokszor elképesztő ötletei vannak, és talán fura dolgokba vág bele. Ez ilyenkor teljesen normális és szükségszerű is, hogy megtalálja önmagát, kialakítsa a felnőtt énjét. A legjobb, amit tehetsz, hogy nyomon követed a változásait, beszélgetsz vele a próbálkozásairól, sikereiről, kudarcairól, és az észszerűség határain belül támogatod a szabadságában.

Szabj neki korlátokat!

Az előző tanácsnak ellentmondani látszik, de igazából a kettőnek együtt kell működnie. Te vagy a szülője, aki támogathatod őt a szabadsága megélésében, új dolgok kipróbálásában, de kell szabnod határokat, hogy tudja, meddig mehet el. Fontos, hogy ezek a szabályok világosak, követhetőek, számára is érthetőek legyenek.

Annak semmi értelme, ha azon vitatkoztok, hogy este nyolcra vagy fél kilencre érjen haza, ha nincsenek belátható érveid az álláspontod mellett, akkor ez csak erőpróbálgatás. Ha viszont nem engeded meg neki, hogy lógjon az iskolából, és ezt alátámasztod az érte szóló érveiddel, miszerint a boldogulása szempontjából fontos, hogy elvégezze az iskolát, és ahogy neked a munka, úgy neki a tanulás a kötelessége, akkor jó eséllyel belátja, hogy a szabály érte született. Ezeket a korlátokat jó következetesen betartatni, és lehetőség szerint együtt kialakítani.

Legyen humorérzéked!

Ha túlfeszül a húr, ha elszakad a cérna, már csak a humor segíthet. A konfliktusok kiélezése, a szituációk és önmagunk véresen komolyan vétele helyett sokszor a humor húz ki a gödörből. Ez persze nem jelenti minden helyzet elviccelését, bagatellizálását, de egy közös nevetés feszültségoldó hatású lehet.

Mutass példát!

Minden gyereknevelési mantránál többet ér a példamutatás. Ha a gyereked gyakran látott úgy önfeledten szórakozni, mulatozni, hogy nem fogyasztottál alkoholt vagy csak mértékkel, nagyobb eséllyel fogja ő is józanul megélni a pillanatokat. Ha dohányzol, és úgy beszélsz a cigaretta káros hatásairól, nem leszel hiteles.

És ugyanígy lesi el tőled a gyerek a konfliktuskezelési stratégiáidat is, az elveidet, a világszemléletedet. Úgy tudod segíteni őt abban, hogy jó emberré váljon, ha a saját jobbá válásodon is dolgozol. Lehet, hogy a gyümölcs nem érik be azonnal, de érdemes ezt szem előtt tartani.

Szeresd!

Van az a kínai közmondás, hogy "Akkor szeress a legjobban, amikor a legkevésbé érdemlem, mert akkor van rá a legnagyobb szükségem." Talán a kínaiak pont a serdülőkorra találták ezt ki. Fontos, hogy a kamasz gyereked mindig tudja és érezze, hogy fontos neked, hogy szereted, hogy számíthat rád.

Érdemes ezt kifejezni felé minél gyakrabban, akár veszekedés után is elmondani neki, hogy szereted, mert ebben az életszakaszban még nem olyan egyértelmű, hogy a harag és a szeretet időszakosan megférnek egymás mellett. Bár ilyenkor nem annyira látszik, de a gyerekednek tizenéves korában is nagyon nagy szüksége van rád. Csak máshogy. Ő változik, neked is változnod kell.

Forrás: 

- Budapestimami -

Neked ajánljuk!

40 felett az élet – Életközepi kérdések

40 felett az élet – Életközepi kérdések

„Az élet első fele a szöveg megírásának jegyében telik, a második fele pedig a kommentár elkészítése ehhez a szöveghez.” Hogyan simíthatjuk ki az életközepi válság hepehupáit? A megoldást magam is keresem.
Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!
Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

A nagy hőségben ösztönösen kívánjuk a sós és édes leveket, de a gyári innivalók hosszú távon nem a legegészségesebb megoldások. Inkább hoztunk néhány házi receptet.
Ugrás az oldal tetejére