Hogyan tudunk kilépni a régi, megszokott kerékvágásból? Van megoldás, ha új programot telepítünk és frissítjük a házasságunkat. Nem lehetsz néző a saját életedben! Ne érd be kevesebbel, mint az elérhető legjobb! Mihalec Gábor pár-és családterapeuta legújabb könyvében elárulja a titkot, hogyan tudunk javítani kapcsolatunk minőségén.
Mert élvezetes, nem lehet megunni, fiatalon tart, csökkenti a stresszt, sokféle pozitúrában végezhető, erősíti a kreativitást, bővíti a látókört, inspirál és megnyugat. Ezekre tudományos magyarázat is van!
Hülye kérdésre, hülye válasz - tartja a mondás. És tényleg. Ezekre a kérdésekre mégis milyen választ lehet adni? Összegyűjtöttük a kedvenc mondatainkat, amiket mi anyák 1, 2, 3 vagy több gyerek után rendre megkapunk. Fogadjunk, hogy lesz közte ismerős! Kommentben jöhet a többi! ;)
Megint ugyanaz a játszma, megint ugyanaz a lemez. Ahogy változtatjuk a szerepeinket, úgy változik véleményünk és viselkedésünk ugyanarról a dologról. Mást mond az anya és mást az anyós, a férjünknek nem azt a monológot adjuk elő, mint a barátnőnknek. Időnként ellentmondásba is keveredünk önmagunkkal. A szórakoztató előadás tükröt tart elénk.
A múlt héten volt Hamvazószerda, ez a mostani szerda pedig csupa-csupa hó. Pedig már csak egy hét, és itt van március, itt a tavasz, amit már annyira várunk. Legalábbis a hivatalos, a naptári tavasz. Mit kezdjünk most ezzel a váratlanul érkező téllel?
Életünk fekete doboza, a mobiltelefon sok titkunkat őrzi. Mi történne, ha mesélni tudna? Veszélyes az őszinteség, inkább hazugságban élünk? Valóban ismerjük a szeretteinket? A Teljesen idegenek című film kíméletlen tükröt tart elénk.
Ne dőlj be a reklámoknak! Ha tudatos vásárlók vagyunk, elgondolkodunk azon, hogy mit is teszünk, ha ezt vagy azt a terméket megvásároljuk. Mi a valódi értelme és értéke annak a terméknek? Szükségünk van rá?
Okostelefonnal a kézben reggeltől estig elárasztanak minket az új posztok, fotók, értesítések, hírek. Az internet kitárta előttünk a világot, de biztosan mindent látunk belőle? Milyen veszélyei vannak a láthatatlan szűrőnek?
Néha meglepően tudatlanok az emberek, ha gyerekeket egyedül nevelő anyukákról van szó. Így gondolta ezt Andrea Arterbery blogger is, aki egy humoros posztban gyűjtötte össze a legfontosabb információkat. Ezekből szemezgetünk, és biztosak vagyunk benne, hogy 1-2 pontban te is magadra fogsz ismerni.
Nem vagyok irigy ember. Tényleg nem lehet rám azt mondani, hogy sóvárogva nézem más boldogságát, új ruháját, szép autóját, okos gyerekeit, azok jófej barátait és fényes szörű háziállatait. Nincs bennem sóvárgás. Talán, mert így 40 felé a saját életemben is megtapasztaltam, hogy mindennek ára van. Egyetlen dolgot irigylek el - na, jó, fogalmazzunk úgy, kérném kölcsön kipróbálásra - a bravúros időbeosztó nők time-management receptjét.
Szabó Borbála Válás című novellája először a Nők Lapja 2017/20. számában jelent meg, majd az interneten is megjelent és elindult a kommentáradat. Rengetegen fejezték ki a véleményüket mellette vagy ellene. Az író elgondolkodtató és abszurd története egyedi nézőpontból mutatja meg egy család szétesését.
Néhanapján elolvasom a napi horoszkópokat. Néha jókat is derülök rajta. Na de mi a helyzet az asztrológiával? Gyere velem, megmutatom. Képzeld el, hogy 12 ragyogó színből kevertek ki Téged. A festékekből különböző arányban használt a titokzatos festő, az egyikből többet, a másikból nagyon keveset, vagy egyenesen semmit.
Nagyon nehéz helyzet az, ha az ember, vagy inkább a két ember gyereket akar, de nem jön össze. Magyarországon a párok 10-18%-a meddő*, tehát semmiképpen sem tekinthető ritkán előforduló problémának.
Kinyitom az ajtót. Negyvenes, mosolygós szemű nő áll előttem. Közli, ő lenne, aki bejelentkezett. Mozdulatai határozottak, csak a keze enyhe remegése árulkodó egy kicsit. Beinvitálom.
Mit tehetsz, ha terrorizálják a gyerekedet az iskolában? Megfélemlítés, zaklatás, szekálás - sajnos gyakorta előfordul, ma már szakszó is van rá: bullying. Mit tehetsz ellene? Arra tanítod a gyereket, hogy álljon ki magáért, és azonnal üssön vissza, ha kell? Vagy azt mondod, az erőszak nem vezet sehova, be kell vonni az iskolát? Esetleg megkeresed a terrorizáló gyerek szüleit? Netán közvetlenül a terrorizáló gyereket, és elbeszélgetsz vele védelmező anya- vagy apatigrisként? Ez a zseniális videó egy sokkal jobb eszközt ad, és közvetlenül a gyerek kezébe!
Már órák óta kattogott az agya. Idegesen söpört félre egy kósza tincset a homlokából. Tisztában volt vele, hogy hamarosan döntenie kell, s azzal valamelyiküket biztosan megbántja. Tipikus csiki-csuki helyzet. Ha igent mond a párjának a kettesben töltött hétvégére, az anyja vérig fog sértődni, amiért nem vesz részt a családi ebéden. Bármit csinál, úgyis vesztesen jön ki ebből a helyzetből…
Szeretnél megszabadulni a plusz kilóktól? Próbáltad már? Eleinte jól ment, de aztán alattomosan visszajöttek? Miért nem működnek a fogyókúrás programok? Mi lehet a tartós fogyás titka? Hogyan kerülhetjük el a visszaesést? Érdemes egyáltalán életmódváltásban gondolkodni az ünnepek előtt?
Mit tettél ma önmagadért? Mitől vonzó egy nő? Mitől függ a szépség? Az adottságoktól? Mások visszajelzéseitől? A külcsíntől? Vagy belülről ered? Csernák Krisztina, pszichológus írása.
Itt a Vágatlan Május! Na ez igazán tetszeni fog a családnak, akárki is vágja a füvet nálatok! A nemzetközi kezdeményezés még 2019-ben Angliából indult, célja, hogy felhívja a beporzóbarát kertek jelentőségére a figyelmet.
Szia Anya! Visszahívla… de, persze, hogy fontos vagy… tudom, hogy ebben a hónapban még nem hívtalak, de még csak elseje van. Nem azért akarom letenni, mert már legszívesebben a temetőben tudnálak.
Május első vasárnapja Anyák napja mellett a nevetés világnapja is.
Egy szívből jövő nevetés jót tesz az egész testnek és léleknek. Nem csupán a stresszt csökkenti vagy az immunrendszert erősíti, hanem segít megelőzni a depressziót és javítja az önértékelést is.