Úgy érezhetjük, hogy elhatalmasodnak rajtunk az elvárások, nem bírjuk cipelni a napi robot terheit. Elveszünk az életünkben. Magunkra már nem is jut idő…
A háttérben az energiahiány áll.
Biztos ismered ezt az érzést... de vigyázat: ez az állapot állandósulhat, ha nem teszünk ellene!
Melyikünk ne vágyna olyan praktikákra, melyekkel életerőssé válunk a külvilág kihívásaival szemben, melyek révén átjár az életenergia és életöröm, feltöltődünk lelkileg és közben a testünk is fiatalodik? - túl szépen hangzik, hogy igaz legyen?! Pedig nem az!
Varázsütésre nem megy- valóban! De a tapasztalatom az, hogy a tudatosan átgondolt és szervezett élettel, a minket támogató szokásainkkal, s még néhány „trükkel” megvalósítható…
Nézzük, miről is van szó?
A 14 nap 7 vitalitástipp videósorozatban összeállítottam Neked azokat a rutinokat, amik nekem beváltak és beválnak nap mint nap:
* szokásaink felülvizsgálatára, melyek töltenek és mik azok, amik észrevétlenül viszik az energiáink,
* önmagunkhoz való viszonyunk tudatosítására: elfogadással saját magunk barátai vagyunk, vagy folyamatos kritizálással, elégedetlen bántó hangnemmel gyengítjük magunk,
* észrevenni a környezet erőforrásait: a természeti elemek, mint energiaforrások használata,
* régóta dédelgetett célok, tervek megvalósítására: önmagunk támogatása vagy elgáncsolása,
* a kezdeti lendület megtartására/visszanyerésére: a motivációnk erősítésére.
De előre leszögezem: nem téríteni akarok. Nem a tuti megoldásokat kínálom. Csupán egy példát mutatok- ahányan vagyunk, mindenki másképp csinálja. Ezért ne engem kövess, vagy elutasíts, hanem találd meg azokat a módszereket, amik számodra működnek.
A videósorozat csupán egy lehetőség, hogy
kiLépj a mókuskerékből és figyelj magadra! Adj magadnak időt!
kiLépj a tunyulásból és vedd kézbe az életed!
kiLépj a pocsolyából, a negatív hangulatból, s kezdj el pici célok mentén haladni.
kiLépj a komfortos életből és merj elindulni a felé az élet felé, amire vágysz!
Hogy miről is beszélek? Nézd meg az első videót, és meglátod! Igazi vérpezsdítésben lesz részed! Ha kipróbálod… úgy, ahogy neked tetszik!
Egy dolgot maximálisan garantálok: itt vagyok és támogatlak!
Bizton állíthatom: Minden energiaszint kérdése, ha növeled az energiád, többre vagy képes, mint gondolnád!
Jövő héten találkozunk:
Csilla
Jakab Csilla coach és meseterapeuta vagyok.
A Pantarhei-coaching megalapítójaként hiszek abban, hogy az egyedüli biztos pont az életben zajló szüntelen változásban csak önmaga lehet az ember. Az a belső erő, érték, esszencia, mely sokszor magunk számára is rejtve marad, vagy feledésbe merül… Tenni kell érte, hogy feltárjuk, megismerjük, összhangba kerüljünk belső értékeinkkel és kibontakoztassuk a világban. Hiszek az erőltetés nélküli, örömteli változás, fejlődés megélésében, s ebben támogatom a hozzám fordulókat is. Kedvenc témáim a nőiesség megélése; termékenység, mint anyává válás, és mint kibontakozás; a párkapcsolati fejlődés; értékalapú gyermeknevelés; tudatos életszervezés; életcél-küldetés megtalálása; betegségek üzenete; önfejlesztés; önismeret.
Tegyünk együtt önmagunkért és jövőnkért!
Tarts velem közösségi oldalamon is!
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
