Fuss magadért és mások egészségéért!

2023. 07. 30.

Az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány szervezésében jótékonysági futás veszi kezdetét 2023. július 1-31.között.

A futással azt szeretnék elérni, hogy minél több ember figyelmét felhívják a betegségre, az endometriózissal kapcsolatos ismeretek terjesztésére. A futás egyúttal adománygyűjtés is, az ebből befolyt összeget később az ezzel kapcsolatos edukációra fordítják.

A nevezők között egy 2 éjszakás wellness hétvégét sorsolnak ki 2 fő részére a sárvári Spirit Hotel felajánlásából.

Ha szeretnéd megnyerni, IDE KATTINTS!

Az “Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány az egyetlen magyarországi hivatalosan bejegyzett közhasznú civil szervezet, mely elkötelezett az endometriózissal küzdő nők támogatása iránt. Orvosokkal, egészségügyi dolgozókkal, intézményekkel, szervezetekkel és alternatív terápiával foglalkozó szakértőkkel karöltve nyújtunk segítséget az endometriózissal küzdő nők számára. Elsődleges célunk az endometriózissal kapcsolatos figyelemfelhívás, annak érdekében, hogy mielőbb megfelelő, szakértő orvosokhoz kerüljenek az érintett nők. A hiteles tájékoztatással célunk a felmerülő tévhitek eloszlatása, a prevenció, az egészségtudatosságra nevelés, érzékenyítés és a tabuk ledöntése.

Csatlakozz te is virtuális futásukhoz és hívd fel a figyelmet ismerőseid körében erre a betegségre! Fuss magadért és mások egészségéért!

Az esemény időpontja: 2023. július 1 – július 31.

Helyszín: a kedvenc pályád, vagy akár otthon, futópadon

Versenykategóriák: szabadtéri futás, futópad, séta, biciklizés

Távok: 1km, 3km, 5km, 10km, 25km, 40km

Nevezési díj: 4990 Ft. A befizetett nevezési díjból csak az érem ára (2000 Ft) kerül levonásra, a fennmaradó teljes összeget az alapítvány kapja.

Amennyiben az éremről szeretnél lemondani, (így az alapítvány a teljes összeget, 4990 Ft-ot az endometriózissal kapcsolatos edukációra fordítja), kérjük, jelezd fizetéskor a “Rendelés jegyzetek” mezőben.

Az érem személyes átvételére július 18-tól, előre egyeztetett időpontban van lehetőség, a 12. kerület, Székács utca 24. számnál lévő irodában. Kérik, mielőtt jönnél, írj emailt: baka.agnes@endometriozismagyarorszag.hu e-mail címre.

Az érem átvételére GLS futárszolgálattal vagy FOXPOST automatán keresztül is van lehetőséged. Az érmek július 18-tól kerülnek kiküldésre. A kiszállításnak illetve a csomagküldésének külön díja van.

Kifizetem a nevezési díjat!

Ha egyedi futópolót szeretnél választani, erre is van lehetőség!

Egyedi futópolóban szeretnék futni!

Ha neveztél, vegyél részt egy nyereményjátékban, ahol

egy 2 éjszakás wellness hétvégét nyerhetsz 2 fő részére a sárvári Spirit Hotel felajánlásából.

Szeretném megnyerni a wellness hétvégét!

Ha szeretnéd támogatni az Alapítvány munkáját, jelenleg 2 online adománygyűjtés folyik, mely még augusztusban is tart:

Forrás: „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány

A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges

« előző

Neked ajánljuk!

Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Télen sok szülő érzi úgy, hogy az öngondoskodás egy szép, de elérhetetlen fogalom. Mintha ez is még egy feladat lenne a listán, amit jó lenne kipipálni – de valahogy sosem jut rá idő, energia vagy tér. Pedig gyakran nem arról van szó, hogy nem törődünk magunkkal, hanem arról, hogy kevesebből próbálunk ugyanannyit adni. Ha télen azt érzed, hogy fáradtabb vagy, türelmetlenebb, és nehezebb magadra figyelni, az nem kudarc. Ez az időszak eleve többet vesz ki belőlünk, mint máskor.

Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Az év eleje sokaknál nem friss lendülettel indul, hanem csendesebb, nehezebb érzésekkel. Az ünnepek elmúltak, a hétköznapok visszatértek, kint korán sötétedik, és mintha belül is lassabban mozdulna minden. Családként ez gyakran még erősebben érződik: újraindul az ovi, az iskola, a munka, miközben az energiaszintünk nem igazán tart lépést a naptárral. Ha ilyenkor azt érzed, hogy az év eleje inkább nyomasztó, mint lelkesítő – fontos kimondani: nem vagy egyedül, és nem veled van a baj.

Élményajándék tippek - felesleges tárgyak felhalmozása helyett

Karácsonykor mindenki szeretne örömet szerezni – de egyre többen azt érezzük, hogy a rengeteg tárgy helyett valami maradandóbbra vágyunk. Valami olyanra, ami nem porosodik a polcon, közös élménnyé, emlékké válik.Összegyűjtöttük a legjobb élményajándék-ötleteket, melyeket gyerekeknek, pároknak, nagyszülőknek vagy akár barátoknak is adhatsz – és amelyek könnyedén elérhetők.

Sajtburger leves - A folyékony buresz, amiben a gyerek észre sem veszi a zöldséget!

Ugye ismerősek azok a világvége-hangulatú pillanatok, amikor a hűtő előtt állsz, és azon gondolkodsz, mi a csudát főzz? Közben a család olyan válaszokkal támogat, mint „mindegy”, „nem tudom”...