Jelenlegi hely

Csatlakozz az Egyszerűbb élet ÖkoKörhöz!

Gondoltál már arra, hogy tartalmasabb dologra fordítsd az észrevétlenül elröppenő kütyüidőt? Hogyan tudsz több időt fordítani a hétköznapokban a feltöltődésre, mozgásra? Hogyan lehetnek a családi programok, utazások kevésbé stresszesek? És mi köze mindennek a fenntarthatósághoz? Ha Te is efelé vennéd az irányt, az Egyszerűbb élet ÖkoKörben a helyed!

Mi ez?

Az Egyszerűbb élet ÖkoKör résztvevői kiscsoportos, személyes élményeken keresztül tanulják meg,

  • miért jó a minimalistább szemlélet, és hogy fogj neki;
  • miért jó a digitális detox,
  • hogy tudsz több időt fordítani a hétköznapokban a feltöltődésre, mozgásra, „zöldben levésre”, ha a napod továbbra is csak 24 órából áll;
  • mitől lehet fenntartható és valóban pihentető egy nyaralás;
  • hogy tudsz a hétköznapokban is zöldebben közlekedni;
  • mire figyelj ruhavásárlásnál?

Az ÖkoKör nem kész megoldásokat kínál, hanem saját lehetőségeid keretein belül mutatja meg az egyéni megoldásokat.

Kikből áll egy ÖkoKör?

  • 5-8 résztvevő
  • 1 csoportvezető
  • 1 ajándék munkafüzet

Néhány ember, néhány hét, sok inspiráció

A résztvevők 5-8 fős csoportokban járnak össze 6 héten keresztül, hogy egy csoportvezető, egy munkafüzet és egymás segítségével különböző környezet- és egészségtudatos fortélyokat próbáljanak ki, és rutint szerezzenek az egyszerűbb, élhetőbb hétköznapokért.

Helyszín: Pécs – Balokány liget, Pepita közösségi tér

Első találkozó: 2025.05.06. (kedd) 17:00-19:00

Regisztráció itt!

Neked ajánljuk!

Mindennapi mérgeink

Mindennapi mérgeink

Gondolkodtál már azon, hogy egy-egy furcsa, makacs tünet mögött mi állhat, amire látszólag nincs semmi magyarázat? Mi van, ha a valódi okot a nap mint nap használt kozmetikumaink és vegyszereink összetevői között kell keresnünk? Ha felteszem a kérdést: szerinted hányféle mesterséges anyaggal találkozik a szervezetünk egyetlen nap alatt? Valószínűleg mindannyian alaposan alulbecsülnénk a valóságot. Játsszunk el a gondolattal, és számoljuk össze együtt, mennyi kémiai anyaggal érintkezhetünk a reggeli ébredéstől a villanyoltásig! (A napközben elfogyasztott élelmiszerek és italok összetevőit most szándékosan hagyjuk ki a képletből – a helyzet így is elég megdöbbentő lesz.)
Ha a diagnózis: PCOS

Ha a diagnózis: PCOS

PCOS. Sokan megrémülnek ettől a pár betűtől, amikor elhangzik a diagnózis. Ez egy komplex anyagcsere-zavar, ami a ma Magyarországon minden tizedik nőt érint. A policisztás ovárium szindróma azonban nem jelent feltétlenül meddőséget!
Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

Pótold az ásványi anyagokat házi jeges italokkal!

A nagy hőségben ösztönösen kívánjuk a sós és édes leveket, de a gyári innivalók hosszú távon nem a legegészségesebb megoldások. Inkább hoztunk néhány házi receptet.
Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

Bizonyítványosztás: építsünk és ne romboljunk avagy mit mondjunk és mit ne?

A bizonyítvány nem mindig úgy sikerül, ahogy gyermekünk megérdemelné. A Bethesda Gyermekkórház szakemberei összegyűjtöttek néhány mondatot segítségképpen, mit és hogyan mondjunk szülőként, hogy ne romboljunk, hanem építsünk.
Ugrás az oldal tetejére