Jelenlegi hely

7 jel, hogy a tested méregtelenítésre vágyik

Talán eszedbe jutott már, hogy a szervezeted vajon valóban jól működik-e. A mai világban a stressz, a környezeti szennyezések és az étkezési szokásaink miatt nem csoda, ha a testünk figyelmeztet: ideje változtatni.

Kép forrása: mmatcha.hu

Íme 7 jel, amire érdemes figyelmet fordítani, hiszen arra utalhatnak, hogy méregtelenítésre van szükséged.

1. Bőrproblémák figyelmeztetése

A bőröd tükrözi, hogyan érzi magát a szervezeted. A pattanások, kiütések vagy a száraz bőr mind lehetnek a stressz jelei. Gyakran ezek a tünetek azt jelzik, a szervezeted túlterhelt. 

Ha viszont lecseréled a kávét matcha teára, az segíthet természetes módon támogatni a szervezet harmóniáját, mivel a matcha antioxidánsokban bővelkedik, amik a bőröd egészségét is javíthatják.

2. Folyamatos fáradtság

Mindannyian tapasztaltuk már, hogy a kiadós alvás ellenére is fáradtan kelünk fel. Ha ez a állandósul, érdemes elgondolkodni a méregtelenítés lehetőségén. Egy jól megtervezett program új energiákat szabadíthat fel benned. Te tapasztaltál már ilyesmit?

3. Emésztési nehézségek

Az emésztőrendszered állapota sok mindent elárul a tested egészségéről. A rendszeresen tapasztalt puffadás, hasi fájdalom vagy székrekedés arra utalhat, hogy ideje megszabadulni a testben felraktározódott méreganyagoktól. Válaszd ki okosan az ételeidet, hogy támogathasd az emésztésed.

4. Koncentrációs problémák

A koncentrációhiány azt jelzi, hogy a test és az elme közötti egyensúlynak szüksége van egy kis támogatásra. A matcha tea ebben sokat segíthet, mivel kiegyensúlyozott energiaszintet biztosít, elkerülve a hirtelen kiugrásokat és visszaeséseket.

5. Hangulatingadozások

Valószínűleg mindenki találkozott már azzal, hogy a hangulata ingadozó. Ezek a változékony érzelmek is sugallhatják, hogy a tested a méreganyagoktól szeretne szabadulni. A méregtelenítés hozzájárulhat a kiegyensúlyozottabb lelkiállapothoz és a stressz kezeléséhez.

6. A túlsúly kérdése

Tudjuk jól, hogy a súlytöbblet nem csak esztétikai kérdés. Azonban eszedbe jutott már, hogy ehhez a felhalmozódott méreganyagok is hozzájárulhatnak? A hatékony méregtelenítés segíthet a súlycsökkentésben és az általános jólét javításában.

7. Gyakori megfázások

Ha túlságosan gyakran vagy náthás, érdemes odafigyelni az immunrendszered támogatására. A méreganyagok eltávolítása erősítheti az immunreakcióidat.

A fent felsorolt jelek alapján elgondolkodtató lehet egy méregtelenítő étrend vagy program bevezetése. A japán matcha tea, mint természetes segítő, kiválóan támogathat ebben. 

Az M Matcha teái, melyeket közvetlenül Japánból importálnak, garantáltan kiváló minőséget képviselnek, segítve, hogy felfrissülj és élvezd a matcha jótékony hatásait. Ha te is tapasztalni szeretnéd ezeket az előnyöket, próbáld ki a minőségi, japán matchát az M Matchától!

Szponzorált tartalom

Neked ajánljuk!

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

Ha elmúlik karácsony... avagy a szaloncukrok utóélete

... már ha van nekik ;-) Nem tudom, ti hogy vagytok vele, évekkel ezelőttig azt gondoltam, hogy nincs az mennyiségű szaloncukor, ami nem fogy el decemberben. Általában a Mikulás nap táján vett első zacskók pár nap alatt elfogytak, a fára (vagy inkább csak alá) szánt szaloncukrokat el kellett dugni, hogy megérjék a fadíszítést. Mára változtak az étkezési szokásaink - kevesebb szaloncukrot veszek - és marad az ünnepek után is. Na, attól nem félek, hogy lejár a szavatosságuk, de elgondolkodtam azon, hogy milyen változatos módon lehet még őket felhasználni.
Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Öngondoskodás szülőként télen: mi fér bele reálisan?

Télen sok szülő érzi úgy, hogy az öngondoskodás egy szép, de elérhetetlen fogalom. Mintha ez is még egy feladat lenne a listán, amit jó lenne kipipálni – de valahogy sosem jut rá idő, energia vagy tér. Pedig gyakran nem arról van szó, hogy nem törődünk magunkkal, hanem arról, hogy kevesebből próbálunk ugyanannyit adni. Ha télen azt érzed, hogy fáradtabb vagy, türelmetlenebb, és nehezebb magadra figyelni, az nem kudarc. Ez az időszak eleve többet vesz ki belőlünk, mint máskor.
Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Amikor az év eleje inkább megtart, mint indít

Az év eleje sokaknál nem friss lendülettel indul, hanem csendesebb, nehezebb érzésekkel. Az ünnepek elmúltak, a hétköznapok visszatértek, kint korán sötétedik, és mintha belül is lassabban mozdulna minden. Családként ez gyakran még erősebben érződik: újraindul az ovi, az iskola, a munka, miközben az energiaszintünk nem igazán tart lépést a naptárral. Ha ilyenkor azt érzed, hogy az év eleje inkább nyomasztó, mint lelkesítő – fontos kimondani: nem vagy egyedül, és nem veled van a baj.
Élményajándék tippek - felesleges tárgyak felhalmozása helyett

Élményajándék tippek - felesleges tárgyak felhalmozása helyett

Karácsonykor mindenki szeretne örömet szerezni – de egyre többen azt érezzük, hogy a rengeteg tárgy helyett valami maradandóbbra vágyunk. Valami olyanra, ami nem porosodik a polcon, közös élménnyé, emlékké válik.Összegyűjtöttük a legjobb élményajándék-ötleteket, melyeket gyerekeknek, pároknak, nagyszülőknek vagy akár barátoknak is adhatsz – és amelyek könnyedén elérhetők.
Ugrás az oldal tetejére