Jelenlegi hely

Anya NEM lehet beteg, és ha mégis, hogy éli túl a család?

Senki sem szeret beteg lenni. Ha a gyerekek betegek, bedugjuk őket az ágyba és mesenézésre ítéljük, miközben teát itatunk velük és próbáljuk felturbózni az immunrendszerüket. 

De mi a helyzet, ha anya betegszik le? Valljuk, be nem foglalkozunk magunkkal annyit, sőt ha még szeretnénk, akkor sem tudnánk megtenni család mellett.

Pár napja már betegen nyomom az ágyat, és miért? Mert az utolsó két hónapban háromszor voltam megfázva de nem törődtem vele sőt mindig volt fontosabb. Vagy a gyerekek voltak betegek, vagy jöttek az ünnepek. Így jutottam oda, hogy mára már a tüdőgyulladás fenyeget, ráébredtem, hogy igen is kell saját magammal is foglalkozni. Megáll az élet, ha anya lebetegszik, és nem szeretném továbbfertőzni az egész családot. Kell, hogy kicsit pihenjek, viszont az éjszaka kihúzva, a két éves lányom még kétszer ébreszt, így marad a nappal. Átgondoltam, mivel tudok gyorsan sokat pihenni.

                                               

Egy két praktikával talán pár óra lopott percet tudunk szerezni. Hogyan?

Kép forrása: pixabay.com

  • Ha hétköznap kezdünk el betegek lenni, vegyünk ki pár napot. Gyerekek oviban, suliban, így lehet egy kis szabadidőnk, melyet az ágyban paplan alatt tölthetünk. Sajnos az élet nem áll meg mikor a gyerekek hazajönnek, de pihenéssel hamarabb meggyógyulunk.
  • Készítsünk forró teát, és vigyük magunkkal termoszban, ha nem tudunk eljönni a munkahelyünkről.
  • Ne akarjunk nagytakarítást ezeken a napokon, szégyen nem szégyen, én hagyom még a játékok pakolását is, NO - házimunka.
  • Lehet délután a gyerekekkel orvososat játszani. Nagylányom teát főz, a kisebbik meg megvizsgálja anyát, aki közben az ágyban fekszik. :)
  • A gyerekek igénylik ilyenkor is a játékot anyával, de rengeteg olyan játék van amit ágyban is lehet játszani.
  • Rendeljünk ételt, ne akarjunk 3 fogásás vacsorát készíteni, jó a retró szendvics, pizza.
  • Ha lehetőség van, rá adjuk kölcsön a gyereket :-) mamás, barátnős délutánra.

Tudom, nem szép dolog, úgy látszik a gyerekmentes pillanatokat írtam le, de kisgyerekkel pihenni nem lehet. Ha meg szeretnénk gyógyulni, kell időt szakítani magunkra, mert ebből van a legkevesebb egy családos nőnek. Imádom a gyermekeimet, és szeretnék minden pillanatban velük lenni, de betegen ingerültebb vagyok, és csak fertőzném őket.

 

„Anya pihenj sokat majd mi meggyógyítunk” - ezekért a mondatokért kell magunkkal is törődnünk.

 

Szerző: szolnokimami

Neked ajánljuk!

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Az ADHD-s gyerek agya másként reagál jutalomra, büntetésre

Miért vallanak kudarcot a hagyományos nevelési módszerek az ADHD-s gyerekeknél? Az október a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar (ADHD) és a diszlexia tudatosításának hónapja. A viselkedési tünetek mögött gyakran specifikus kognitív gyengeségek állnak. Szerencsére ma már egyre kevésbé azonosítjuk az ADHD-t a „rosszasággal”, azonban sok szülő és pedagógus szembesül azzal a kihívással, hogy a hagyományos nevelési eszközök nem működnek. De a szakértő szerint az ADHD-val élő gyermekek motiválására is megtalálhatjuk a hatékony. stratégiát.
Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

Kézjel és koktél - segélykérés bántalmazás esetén

A legutóbb történt, kiskorút ért bántalmazás esete mellett szülőként sem mehetünk el szó nélkül, fel kell vennünk a kesztyűt és felkészítenünk gyermekeinket az ilyen helyzetekre is.
Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Kémia a konyhában - avagy: Hogyan főzz jobban, okosabban?

Ételt készíteni nem annyira bonyolult, mint embert juttatni a Marsra. De rengeteg olyan tipp és trükk létezik, amitől vagy a végeredmény lesz jobb, vagy az életed könnyebb. Ezekből mutatunk most néhányat.
Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Mit egyek, hogy egészséges legyek? Ismerd meg a Hormonkontroll étrendet!

Változni, soha nem könnyű! A berögzült szokások, a napi rutin gördülékennyé teszik a mindennapokat. Az étkezésünkön változtatunk szinte a legnehezebben! Megszoktunk bizonyos ételeket, ízeket, és a hétköznapi rohanásban sokszor úgy gondoljuk, nincs idő az egészséges ételekre. Ha jobban belegondolunk, az egészség, a szép bőr, és a megfelelő testsúly titka is éppen itt kezdődik - a tányérunknál.
Ugrás az oldal tetejére